Bibliothèque
d'Exercices
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5 exercices trouvés
Dos
Pull over : guide complet, technique et muscles sollicités
signal_cellular_alt_2_barIntermédiaire
Dos
Rowing haltère : guide complet, technique et muscles sollicités
signal_cellular_alt_2_barIntermédiaire
Dos
Soulevé de terre : guide complet, technique et muscles sollicités
signal_cellular_altAvancé
Dos
Tirage horizontal à la poulie basse : technique, prises et erreurs
signal_cellular_alt_1_barDébutant
Dos
Tractions : guide complet, technique et muscles sollicités
signal_cellular_alt_2_barIntermédiaire